• Facebook
  • LinkedIn

Internal Movement Company

(Lichaamsgerichte) Psychotherapie             Coaching                Training                 Dans

Schermafbeelding 2020-12-26 om 12.34.06.

Nieuw:

 

Visie

Internal Movement staat voor:

Lichaamsgericht leren

Veranderen van binnenuit

Contact maken met de innerlijke beweging

Innerlijke beweging naar buiten brengen

Opvoeding, (traumatische) levensgebeurtenissen, een destructieve of verstoorde interactie met de omgeving en onze westerse maatschappij verbreken de connectie met het lichaam, verstoren het natuurlijke leven en bewegen van mensen. Hierdoor ontstaan het zgn. overlevingsmechanisme dat zich vastzet in het lichaam. Het gevolg hiervan is dat mensen hun eigenlijke verlangens en potentie niet leven en een systeem ontwikkelen dat afgestemd is op de verwachtingen van de buitenwereld en het verleden. Hierdoor raakt het natuurlijke systeem, het lichaam, maar ook het emotionele, mentale en spirituele functioneren fundamenteel uit balans.

Bewegen begint al in de baarmoeder en is verbonden met het element water. In water kun je ‘gewichtslozer’ en veelal soepeler bewegen. Hierin is het oer-bewegen zichtbaar, veelal zacht, subtiel, vloeiend. Door de interactie met en aanpassing op de buitenwereld verliest een mens het contact met de eigen oorsprong, de eigen natuur en ook met de subtiele, ongeremde en natuurlijke manier van bewegen. Via het lichaam kunnen deze patronen zichzelf oplossen. Via het lichaam veranderen is directer, sneller, maar ook confronterender. De veranderingen worden daardoor dieper verankerd in het systeem.

Internal Movement richt zich op lichaamsgericht leren, veranderen van binnenuit, het herstellen van de connectie met de h het lichaam, de eigen oorsprong, de eigen wijsheid en op het terugvinden van het eigen, natuurlijke gedrag en bewegen.

DSC07003_89e.jpg

 

Een schildpad kent de weg beter dan de haas

(Kahlil Gibran)

Sessie-mogelijkheden

 

Je kunt bij mij bijvoorbeeld terecht met de volgende hulpvragen en worstelingen:

 

  1. Angst, depressie

  2. Stress-gerelateerde klachten (disfunctionele stress, overspannenheid & burnout)

  3. Trauma-gerelateerde problematiek

  4. Relatieproblemen

  5. Zingevingsvragen

  6. Leren luisteren naar je lichaam en ontwikkelen van Guts (=lef)

  7. Problemen in het doorbreken van overlevingsmechanismen

  8. Opvoedproblemen

  9. Problemen met nieuw-samengestelde gezinnen

 

Bij stress en traumagerelateerde klachten werk ik met het door mij ontwikkelde

Aanbod:

Powerconsult 75 minuten (online of live v.a. juni 2021)

(Lichaamsgerichte) Psychotherapie en Coaching

Relatie-therapie

 

‘ Boost sessie’ ; in 2 uur eenmalig doorpakken op een hardnekkig thema

 

APK sessie;  een ‘onderhouds’-sessie eens in de zoveel tijd

 

Consult; we brengen samen in kaart wat er wezenlijk aan de hand is. Op basis hiervan geef ik advies wat het beste bij je past;

welke vorm van therapie, begeleiding en waar, bij wie

 

Ceremonieel werk - Individueel en groepsgewijs (informatie op aanvraag)

Supervisie

 

Logo mam-2.png
DSC07002_15c.jpg
 
DSC04888.jpg
DSC07024.jpg
 

Ik leerde dat moed niet de afwezigheid is van angst, maar het overwinnen ervan. De dappere man is niet hij die niet bang is, maar hij die die angst overwint

(Nelson Mandela)

IMG_1945 2.HEIC

Over mij:

In mij huizen zowel een wetenschapper, als een kunstenaar. Ik ben altijd op zoek naar het punt waar culturen, visies en benaderingen elkaar ontmoeten en samen kunnen komen, naar de essentie, daar waar het onscheidbaar is.

Ik heb een achtergrond als regulier (klinisch) psycholoog/ psychotherapeut en ben gespecialiseerd in trauma, stress, hechting en wat ik noem 'lichaamsgericht leren'. Mijn eerste 10 jaar heb gewerkt in de klinische (gesloten) psychiatrie, ook als behandelcoördinator en heb ik onderzoek gedaan naar de opslag van traumatische herinneringen in het lichaam met prof.dr. Onno van der Hart.

Vanaf  mijn twintiger jaren heb ik me al verdiept in de filosofie, het boeddhisme, de achtergronden van religie, sjamanisme, numerologie en de gnostiek. Daarnaast heb ik mezelf meer dan 25 jaar bijgeschoold in allerlei vormen van lichaamsgerichte werken en genezing vanuit vele stromingen, die in mijn manier van werken bij elkaar komen.

Mijn inspiratie heb ik onder andere gehaald uit reizen, het sjamanisme, Boeddhisme, dans- en bewegingsexpressie, systemisch werk, Compassionate Inquiry, alchemie, Ik-grensbewustzijn, focusing, Maori-healing, kundalini-yoga, tango, stemwerk,  Continuüm movement,  hypnotherapie, theater en reizen. Door me te verdiepen in traditionele geneeswijzen en   visies vanuit andere culturen (waaronder kruidengeneeskunde en werken met etherische oliën), is mijn manier van kijken en werken veel completer en rijker geworden.

Mijn grootste leraar is echter mijn eigen lichaam tot op vandaag. Met een pittige historie met o.a. een auto immuunziekte, het hersteld zijn van een hersenkneuzing en virale pancreatitis heb ik  vele malen ervaren hoe kwetsbaar het leven is, dat gezondheid niet vanzelfsprekend is en hoe mijn lichaam mijn enige kompas was en is in de weg naar herstel. De weg van de dood en terug heeft me terug gebracht naar het leven.

Muziek is vanaf vroege kindertijd al mijn grootste passie. Door de muziek, zowel het zelf maken (alleen of met anderen), het beluisteren als het erop dansen ontdekte ik dat ik leef.  Voor mij is het het mooiste en krachtigste medicijn dat de mens ter beschikking heeft. In mijn werk help ik mensen om de muziek in henzelf terug te vinden. In mijn (trainings-) werk maak ik ook gebruik van muziek. Dit kan als het passend is ook terugkomen in de individuele sessies. 

 

 

Ik ben grondlegger van het

 

 

Auteur van:

Get your Guts - Je instinct als kompas (2016)

Waar gaat het nu écht over - Dynamisch Coachen bij stress & burn-out (2019)

Guts in tijden van Corona... en erna. (2021)

Logo mam-2.png

Contact

Drs. Hilde A.J Bolt

Mail: internal-movement@kpnmail.nl

Tel: 06 476 94 985

 

Success! Message received.

shutterstock_98969405.jpg
shutterstock_251910025.jpg
shutterstock_564253519.jpg