• Facebook
  • LinkedIn

Internal movement company

(Lichaamsgerichte) Psychotherapie      Coaching         Training             Dans

Dat wat me niet doodt, maakt me sterker

(F. Nietsche)

 

 

Visie

Internal Movement staat voor:

Veranderen van binnenuit

Contact maken met de innerlijke beweging

Innerlijke beweging naar buiten brengen

Opvoeding, (traumatische) levensgebeurtenissen en destructieve of verstoorde interactie met de omgeving verstoren het natuurlijke leven en bewegen van mensen. Hierdoor ontstaan de zgn. overlevingsmechanismen, waardoor mensen hun eigenlijke verlangens niet leven, maar een systeem ontwikkelen wat afgestemd is op de verwachtingen van de buitenwereld. Hierdoor raakt het natuurlijke systeem, het lichaam, maar ook het emotionele functioneren en de gedachtenwereld, verstoord.

Bewegen begint al in de baarmoeder en is verbonden met het element water. In water kun je ‘gewichtslozer’ en veelal soepeler bewegen. Hierin is het oer-bewegen zichtbaar, veelal zacht, subtiel, vloeiend. Door de interactie met en aanpassing op de buitenwereld verliest een mens het contact met de eigen oorsprong, de eigen natuur en ook met de subtiele, ongeremde en natuurlijke manier van bewegen. Via het lichaam kunnen deze patronen zichzelf oplossen. Via het lichaam veranderen is directer, sneller, maar ook confronterender. De veranderingen worden daardoor dieper verankerd in het systeem. Internal Movement richt zich op veranderen van binnenuit, het herstellen van de connectie met de eigen oorsprong en op het terugvinden van het eigen, natuurlijke gedrag en bewegen.

 

Een schildpad kent de weg beter dan de haas

(Kahlil Gibran)

Sessie-mogelijkheden

Je kunt bij mij bijvoorbeeld terecht met de volgende hulpvragen en worstelingen:

 

  1. Angst, depressie

  2. Stress-gerelateerde klachten (disfunctionele stress, overspannenheid & burnout)

  3. Trauma-gerelateerde problematiek

  4. Zingevingsvragen

  5. Leren luisteren naar je lichaam en ontwikkelen van Guts (=lef)

  6. Relatieproblemen

  7. Problemen in het doorbreken van overlevingsmechanismen

  8. Opvoedproblemen

  9. Problemen met nieuw-samengestelde gezinnen

 

Bij stressgerelateerde klachten werk ik met het door mij ontwikkelde

Aanbod:

(Lichaamsgerichte) Psychotherapie en Coaching

Relatie-therapie

 

‘ Boost sessie’ ; in 2 uur eenmalig doorpakken op een hardnekkig thema

 

APK sessie;  een ‘onderhouds’-sessie eens in de zoveel tijd

 

Consult; we brengen samen in kaart wat er wezenlijk aan de hand is. Op basis hiervan geef ik advies wat het beste bij je past;

welke vorm van therapie, begeleiding en waar, bij wie

 

Ceremonieel werk - Individueel en groepsgewijs (informatie op aanvraag)

Supervisie

 

Logo mam-2.png
 
 

Ik leerde dat moed niet de afwezigheid is van angst, maar het overwinnen ervan. De dappere man is niet hij die niet bang is, maar hij die die angst overwint

(Nelson Mandela)

Over mij:

Ik heb een achtergrond als (klinisch) psycholoog/ psychotherapeut en ben traumadeskundige.  Mijn eerste 10 jaar heb gewerkt in de klinische psychiatrie en heb onderzoek gedaan naar trauma.  Daarnaast heb ik mij al meer dan 25 jaar verdiept in allerlei vormen van lichaamsgerichte werken, waaronder dans- en bewegingsexpressie. Mijn inspiratie heb ik onder andere gehaald uit het sjamanisme, Boeddisme, Dans, Systemisch werk, Alchemie, Ik-grensbewustzijn, Focusing, Maori-healing, Kundalini-yoga, Tango, Stemwerk, Tantra, theater en reizen. Door me te verdiepen in traditionele geneeswijzen en visies vanuit andere culturen is mijn manier van kijken en werken veel rijker geworden

Ik maak graag gebruik van muziek, veelal in groepsverband, maar het kan als het passend is ook terugkomen in de individuele sessies.  Muziek is vanaf  mijn jongste kindertijd mijn grootste passie. Door de muziek, zowel het zelf maken (alleen of met anderen), het beluisteren als het erop dansen ontdekte ik dat ik leef.  Voor mij is het het mooiste en krachtigste medicijn dat de mens ter beschikking heeft. In mijn werk help ik mensen om de muziek in henzelf terug te vinden.

 

 

Ik ben grondlegger van het

 

 

Auteur van:

Get your Guts - Je instinct als kompas (2016)

Waar gaat het nu écht over - Dynamisch Coachen bij stress & burn-out (2019)

Logo mam-2.png

Contact

Drs. Hilde A.J Bolt

Mail: internal-movement@kpnmail.nl

Tel: 06 476 94 985